蜂糖李百科
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李子的作用

时间:2019-04-14 23:29 作者:贵州蜂糖李基地
    (一) 生津利尿

    李子性平,味甘•●、酸.具有清肝热•●、生津液•●、利小便的作用.但痰多者忌食.

    李子的营养比较丰富,在每百克李子肉中,含蛋白质0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物9克,钙17毫克,磷20毫克,铁0.5毫克,胡萝卜0.11毫克,维生素B1 0.01毫克,维生素B2 0.02毫克,维生素C 1毫克.是夏季人们常食用的水果.

    李子具有酸甜可口•●、汁多味美的特点,何不宜多食,俗话说:"桃养人,杏伤人,李树底下埋死人".适量吃些李子,可以生津利尿•●、清除肝热,有利于身体健康.

    (二)治疗糖尿病

    鲜李子,洗净去核,捣烂取汁,每次1食匙,1日3次.

    (三)骨蒸劳热/消渴引饮

    鲜李子捣绞汁冷服.

    (四)治疗肝硬化腹水

    李子鲜食.

    (五)治疗贫血

    李子干,适量嚼食.

    (六)治疗便秘

    李子干400克,蜂蜜100毫升,酒1800毫升,上料共浸泡2-3个月,过滤后,每次10毫升,1日2次.

    (七)美容养颜

    鲜李子250克,洗净,去核,捣烂取汁,和米酒250克,兑匀,入瓶密闭,每次10-20毫升,1日2次.

    (八)降压

    李子核仁中含苦杏仁甙和大最的脂肪油,经药理证实,它有着重著的利水降压的作用,并可加快人体肠道蠕动,促进干燥的大便快速排出,减少肠道对大便中有毒物质的吸收,同时也具有止咳祛痰的作用.

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